अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भारत के स्वदेशी विमानवाहक पोत आईएनएस विक्रांत पर सशस्त्र बलों और भारतीय तटरक्षक बल के कर्मियों के साथ योग किया। 2023. नौसेना स्टाफ के प्रमुख एडमिरल आर हरि कुमार, उनकी पत्नी, जो नौसेना कल्याण और कल्याण संघ की अध्यक्ष हैं, श्रीमती कला हरि कुमार, भारत सरकार के मुख्य हाइड्रोग्राफर, वाइस एडमिरल अधीर अरोड़ा, कार्मिक सेवाओं के नियंत्रक, वाइस एडमिरल कृष्णा स्वामीनाथन और चीफ ऑफ स्टाफ, दक्षिणी नौसेना कमान रियर एडमिरल जे सिंह भी 120 अग्निवीरों सहित 800 से अधिक कर्मियों के साथ उपस्थित थे।
एक सुंदर नीले आकाश और एक शांत हवा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आईएनएस विक्रांत के डेक ने प्राचीन भारतीय अभ्यास का जश्न मनाने के लिए एक विस्मयकारी सेटिंग प्रदान की, जो शारीरिक, मानसिक और इसके कई लाभों के कारण दुनिया भर में इसके महत्व को मजबूत कर रहा है। आध्यात्मिक कल्याण। विशेषज्ञ योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को शारीरिक फिटनेस, मानसिक शांति और आध्यात्मिक उपचार को बढ़ावा देने के उद्देश्य से विभिन्न आसन (मुद्राएं) और श्वास अभ्यास करने में मार्गदर्शन किया।
सत्रों के बाद, रक्षा मंत्री ने योग प्रशिक्षकों को सम्मानित किया और प्रतिभागियों के साथ बातचीत की। उन्होंने अभ्यास के वैश्विक उत्सव को राष्ट्र के लिए बहुत गर्व की बात बताया क्योंकि दुनिया भारतीय संस्कृति को स्वीकार कर रही है और अपना रही है। उन्होंने दुनिया भर में योग के प्रसार के लिए सरकार के प्रयासों पर प्रकाश डाला और कहा कि भारत दुनिया को यह संदेश देने में सफल रहा है कि यह अभ्यास पूरी मानवता को कई लाभ प्रदान करता है।
श्री राजनाथ सिंह ने लोगों से अपील की कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें क्योंकि यह आध्यात्मिक चेतना प्राप्त करने के लिए एक सीढ़ी के रूप में कार्य करते हुए मनुष्य को प्रकृति और परमात्मा से जोड़ने के अलावा शरीर को मन से जोड़ता है। उन्होंने योग को 'अमृत' के समकक्ष बताया, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण का मार्ग प्रशस्त करता है और मन, शरीर और आत्मा के पोषण के लिए कई संभावनाओं को खोलता है, जबकि दिन-प्रतिदिन गहरे स्तर पर समग्र उपचार प्रदान करता है। -लोगों का दैनिक जीवन।
रक्षा मंत्री ने शरीर की तुलना कंप्यूटर के हार्डवेयर और दिमाग को सॉफ्टवेयर के रूप में की, इस बात पर जोर देते हुए कि योग कुशल समग्र कामकाज के लिए दोनों पहलुओं को मजबूत करता है। "योग एक शून्य बजट माध्यम है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक गड़बड़ी को नकारता है। इसमें शून्य निवेश शामिल है और अविश्वसनीय लाभ प्रदान करता है। योग के महत्व को कोविड-19 महामारी के दौरान देखा गया था, जब अभ्यास को अपनी दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने वाले लोग वायरस से अपेक्षाकृत कम प्रभावित हुए थे। विभिन्न शोधों के अनुसार महामारी के दौरान लोगों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में योग ने अहम भूमिका निभाई।
