नियमित योग से मिलती है जीवनीशक्ति : संजीव

   बदायूं : उत्तर प्रदेश भारत स्काउट गाइड संस्था के पूर्व जिला ट्रेनिंग कमिश्नर एवं गायत्री परिवार के संजीव कुमार शर्मा ने तुलसीदास की जन्मभूमि, कर्मभूमि, तपोभूमि, तीर्थ नगरी सोरों में विश्व योग दिवस पर योगाभ्यास कराया। उन्होंने कहा योग विद्या ऋषि-मुनियों द्वारा प्रदत्त जीवन की अमूल्य निधि है। योगाभ्यास के अभाव में मनुष्य अपनी जीवनी शक्ति निरंतर खोता जा रहा है। शारीरिक रोग, व्याधियां, कैंसर, हृदयाघात, मधुमेह रोग, गठिया, विक्षिप्तता और आक्रामकता जैसी प्रवृत्तियां तीव्र गति से बढ़ रही और शारीरिक क्षमताएं घट रही हैं। समाजसेविका रीना शर्मा ने कहा कि नियमित योग करने से अच्छे स्वास्थ्य को जीवंत और जागृत बनाया जा सकता है। योगाभ्यास के दौरान सुखासन, वज्रासन, उत्कटासन, मयूरासन, वृक्षासन, गोमुखासन के अलावा लोम विलोम प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम और विभिन्न मुद्राओं की जानकारी दी। इस मौके पर भूमि शर्मा, दीप्ति, सौम्या शर्मा, हेमंत आदि मौजूद रहे।