जाने कब और क्यों जरूरी होता है हाथ धोना

यदि बगैर हाथ धोए हम भोजन करें तथा आंखों या नाक को छुए तो इन्फेक्शन तथा बीमारियां हो सकती हैं इसी के साथ हाथों की सफाई पर लगाए कुछ सेकेंड भी आप को डॉक्टर के पास जाने से आप को बचाते रहते हैं आप जितना स्वस्थ रहेंगे बीमारियां भी आपसे उतनी ही कोसों दूर रहेगी हमेशा भोजन करने से पहले या बाद में हाथ जरूर धोएं यदि आप खाना बनाने जा रहे हैं या किसी को खाना परोस रही है दो आज जरूर धूल ले इसके अलावा किसी के या खुद के घाव पर पट्टी करने से पहले या बाद में आपको जरूर धोना चाहिए इसके बाद जानवरों को छूने के बाद हाथ को जरूर धोएं नहीं तो उनसे आपको इंफेक्शन हो सकता है नाक और मुंह साफ करने के का बाद भी हाथ को जरूर होना चाहिए इसके अलावा अगर आप डस्ट बीन को छूते हैं तो उसको छोड़ने के बाद भी हाथ को अवश्य साफ कर ले जिसके बाद टॉयलेट जाने के बाद वासरूम के इस्तेमाल के बाद भी हाथ को जरूर धोना चाहिए एक बात और दवा खाने से पहले हाथ को जरूर धुल ले बच्चे को गोद में लेने से पहले हाथ धोएं क्योंकि आपके हाथों की गंदगी से छोटे बच्चों को इंफेक्शन होने का खतरा रहता है इसके अलावा अगर आप को सर्दी जुखाम है तो  नाक साफ करने के बाद भी हाथ को अच्छी तरीके से धोना चाहिए नहीं तो इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है सैनिटाइजर या साबुन में हाथ को कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह से दोनों हाथों की हथेलियों के साथ-साथ के पिछले भाग उंगलियों के बीच और नाखूनों को भी पानी से अच्छी तरह से धो लें ऐसा करने से कीटाणु निकल जाते है इसके बाद नल को बंद करने के लिए इस्तेमाल करें हाथों को सूखे तौलिये से साफ करें ध्यान रखें हमेशा अपना तौलिया या रुमाल ही इस्तेमाल करें और दूसरों के रुमाल से परहेज करें इससे भी आपको इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है