शरीफा एक बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल होता है इसमें अधिक मात्रा में औषधीय गुण विद्यमान हैं इसे सीताफल के नाम से भी जाना जाता है इसका वैज्ञानिक नाम अन्नोना चेरी मॉल है इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है इसके अलावा पोटेशियम कैल्शियम आयरन मैग्नीशियम फास्फोरस जैसे तत्व भी इसमें मौजूद हैं इसकी तासीर ठंडी होती है तो आइए जानते हैं शरीफा खाने से होने वाले फायदे
यह दिल के रोगों में लाभदायक होता है इसमें मौजूदा फाइबर के कारण रक्तचाप नियंत्रित रहता है इसे खाने से कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।
यह जोड़ों के दर्द के लिए काफी लाभदायक है इसे खाने से कमजोरी दूर होती है विटामिन सी होने के कारण इससे आंखों की रोशनी भी बढ़ती है दांत और मसूड़ों के लिए भी यह शरीफा काफी लाभदायक होता है।
इसके पौधे की छाल को फोड़े फुंसियों पर लगाने से या जल्दी ठीक हो जाते हैं पेट के रोगों के लिए भी यह फल काफी लाभदायक होता है गर्भवती महिलाओं में खून की कमी दूर करने में भी यह शरीफा काफी उपयोगी माना गया है और यह शरीर में शुगर के स्तर को कंट्रोल रखता है इसमें विटामिन ए भी मौजूद होता है जो कि त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है
